Schön, dass du da bist
Yoga mit Herz
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren als Quelle von Ruhe und Kraft. Als Trainerin der Empathie Akademie ist mir ein achtsamer, wertschätzender Umgang wichtig – mit dir und mit deinem Körper.
In meinen Stunden findest du einen Raum ohne Leistungsdruck. Wir üben achtsam, im eigenen Tempo – mit Freude an der Bewegung und Zeit zum Durchatmen.
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